朝起きるのがつらいとき、どうしてますか？

朝ちゃんと起きるためにやってること・・・

まずめざまし時計は2個、別の場所で、10分ほど時差でなるようにセット

次は、タイマーでオーディオを起動・・・これも時計とも異なる時間にセット。

あと、一度起きて二度寝しないよう、起きたらTVをON

さらには、カーテンを明け、朝日を入れる

さあどうだって、ここまでやれば起きるはず・・・なんだけど・・・



朝起きるのがツライ季節！あなたの工夫と対策を教えてください♪

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