とっておきの風邪対策は・・・

まずは、定番中の定番ですが、うがいですね
ただ、うがいする時、”リステリン”でうがいしますね。
涙が出るほど刺激的ですが、結構効きます

あと、不足するビタミンを補うため、”柿の葉茶”を頻繁に飲みます

この”柿の葉茶”、ビタミン豊富なんで、普段から飲んでると風邪引きにくくなりますよ

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